
گیاهخواری و پوست سالم: بررسی علمی و عملی
پوست انسان بهعنوان بزرگترین ارگان بدن، نقش حیاتی در محافظت از بدن در برابر عوامل محیطی ایفا میکند. سلامت پوست نهتنها بر زیبایی ظاهری تأثیر میگذارد، بلکه نشاندهنده وضعیت عمومی...
به خواندن ادامه دهید

باورهای اشتباه درباره گیاهخواری و واقعیتهای پشت آن
گیاهخواری یا همان رژیم غذایی مبتنی بر مصرف محصولات گیاهی، در سالهای اخیر رشد چشمگیری داشته است. این سبک زندگی که برخاسته از نگرشهای سلامت، اخلاقی و زیستمحیطی است، همواره...
به خواندن ادامه دهید

تاثیر مصرف شیر پرچرب بر افزایش التهاب مفاصل
التهاب مفاصل یکی از مشکلات رایج در سراسر جهان است که میتواند کیفیت زندگی افراد را به شدت کاهش دهد. عوامل متعددی در بروز و تشدید التهاب مفاصل نقش دارند...
به خواندن ادامه دهید

گوشت فرآوریشده و افزایش التهاب رودهای : نگاهی علمی به تاثیر تغذیه بر سلامت رودهها
در چند دههی اخیر، سبک زندگی و الگوی تغذیهی انسانها دگرگون شده است. مصرف غذاهای آماده، فستفودها و محصولات فرآوریشده به شکل چشمگیری افزایش یافته و همین موضوع تأثیر عمیقی...
به خواندن ادامه دهید
